後部頚椎伸展筋(胃経)
【動き】首を後ろに倒す、呼吸補助(吸気)
【関連する臓器】胃
【関係する症状】むちうち、アレルギー(空気・食物)、喘息、免疫機能低下
【弱化での姿勢】耳や肩の高さが水平でなくなる、頭の前傾
【身体からのメッセージ】気持ちの空回りに気づく
【栄養】ビタミンB群
【よく使うスポーツ】砲丸投げ、ダイビングの背面飛び、レスリング



【動き】首を後ろに倒す、呼吸補助(吸気)
【関連する臓器】胃
【関係する症状】むちうち、アレルギー(空気・食物)、喘息、免疫機能低下
【弱化での姿勢】耳や肩の高さが水平でなくなる、頭の前傾
【身体からのメッセージ】気持ちの空回りに気づく
【栄養】ビタミンB群
【よく使うスポーツ】砲丸投げ、ダイビングの背面飛び、レスリング

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