タッチフォーヘルス・キネシオロジー的筋肉図鑑

腹斜筋・腹横筋(小腸経)

【動き】体を曲げる
【関連する臓器】小腸
【関係する症状】十二指腸と関連が深く消化不良・胃痛・呼吸困難とも関わる、腰痛で片側が弱い場合は反対側の肩の動きが固くなることもある、出産困難、
【弱化での姿勢】ビール腹、体のゆがみ
【身体からのメッセージ】人生に対する姿勢に気づく
【栄養】ビタミンE
【よく使うスポーツ】あらゆるスポーツと身体活動

イラスト図:腹斜筋・腹横筋(小腸経)

参考図書:タッチフォーヘルス健康法、タッチフォーヘルス・ハンドブック五行メタファー

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