大腰筋（腎経）
【動き】太ももを上げる、股関節を曲げる
【関連する臓器】腎臓
【関係する症状】腰が丸まる、片側―内股・お尻が下がる、慢性腰痛、腎機能低下、心身が休まらない、足の問題、にきび、吹き出物、できもの、湿疹、心臓とも関連
【弱化での姿勢】腰椎の状態に大きく影響する、体のゆがみ・捻れ、内股
【身体からのメッセージ】ステップアップに気づく
【栄養】多量の水、ビタミンA・E、コーヒーや刺激物を避ける
【よく使うスポーツ】ランニング、ハードル、棒高跳び、ボールを蹴る動作、股関節を屈曲する動作
