大殿筋（心包経）
【動き】太ももを後ろへ反らす、ヒップアップ
【関連する臓器】循環器、生殖器
【関係する症状】片側が弱い：骨盤の捻れ、両側が弱い：歩行困難、頚椎が固まる、性器・性衝動にまつわる問題、前立腺障害
【弱化での姿勢】ヒップダウン
【身体からのメッセージ】安定維持のための強い力に気づく
【栄養】ビタミンE
【よく使うスポーツ】スキー、砲丸投げ、ランニング、短距離走のクイックスタート、ジャンプ、スキップ、スケート、水泳のスタート動作
