タッチフォーヘルス・キネシオロジー的筋肉図鑑

ハムストリングス(大腸経)

【動き】膝を曲げる、股関節を伸ばす
【関連する臓器】大腸
【関係する症状】脚力の低下・不安定・疲労、毒素が溜まっている状態―頭痛・便秘・大腸炎・痔、呼吸時の仙腸関節機能障害
【弱化での姿勢】O脚、X脚、外股、骨盤のゆがみ
【身体からのメッセージ】力強さに気づく
【栄養】ビタミンE、精製砂糖とでんぷん質の食事を避ける

イラスト図:ハムストリングス(大腸経)

参考図書:タッチフォーヘルス健康法、タッチフォーヘルス・ハンドブック五行メタファー

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